Construa uma rotina de estudos realista
Uma rotina sustentável cabe na vida que você tem hoje.
Ivan Freire
Antes de preencher a agenda, observe os horários que você realmente tem livres. Uma rotina possível vale mais do que um plano perfeito que nunca começa.
Escolha dois ou três momentos fixos na semana e trate-os como um compromisso consigo. Ajuste a duração quando necessário, mas preserve o hábito de voltar.
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